- bpm 心拍数の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
490件中 351-360件を表示
- すべてのユーザー
大会まであと５日2026年08月17日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･に分割してのファステストはトレーニング時間00:30:00距離3.00 km心拍数平均117 bpm最大134 bpm最小106 bpmペース平均09:･･･- 中島公園ジョグと忘れていた函館マラソンの結果2026年08月13日ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆RunFunブログ☆･･･での１km×２周 本日のランは15km(5:48/km)1:27:22 平均心拍数は128bpm 今週土曜日はチームランファンの月例練習会でここに来ます･･･
- 気合いで耐える1時間2026年08月22日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･がらない虎の穴で、気合いで耐える1時間心拍数は理想的なbuild-upして･･･HR ave. 146/164bpm NP 255w TSS 10･･･
- 8/19 今朝の血糖値です。検査結果です( ´・ω・` )2026年08月19日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･の血圧です。133/98mmHg 77bpm 良い方だと思います 洞性頻･･･なリズムを保ったまま、1分間の心拍数が100回以上と速くなっている･･･
- 【あましんスタジアム外周:10㎞~63分 Av6:18/㎞ 夕方ランでも暑い】2026年08月23日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･らず蒸し暑い。6:15/㎞ペースから入り、ペースを維持するのも集中力がなく、心拍数も思いのほか上昇してMax:140bpm。シューズまで汗でビチョビチョ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 ラン10キロ&スイム1,000m 57.6秒/50m!2026年08月21日I want to be a triathlete･･･お尻とハムストリングを使って走る!そんなことを意識しながら、丁寧に走った平均心拍数 123bpm最大心拍数 138bpm気温30度を超える中、心拍数･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 モーニングスイム 手首の脱力と面づくりを意識したら速くなった?2026年08月20日I want to be a triathlete･･･果はこのドリルの効果があったのか?平均ペース 2分13秒/100m平均心拍数 112bpmストローク数 14.0SWOLF ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 オーシャンスイムスクール平塚 海練最速で泳げた!2026年08月23日I want to be a triathlete･･･ストで泳げた!4本目 222m平均移動ペース 1分57秒/100m平均心拍数 126bpm最大心拍数 136bpmストローク率･･･
- 【BIKEローラー40㎞≒74分 Av:32.6㎞/h…心拍ゾーン３で抑える】2026年08月22日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･を50T×19Tから5㎞毎にギヤを重くしていき40㎞、1:13:40で終了。心拍数はMax:126bpmに抑えた。 気温が高いのでロードを走るのは勇気が･･･
- 日本縦断ステージ3 大阪ー宮崎 Day2 姫路から倉敷2026年08月20日なにわノリダーのぬるい自転車日記･･･走行時間:9時間48分50秒平均速度:12.0km/h獲得標高:532m平均心拍数:99bpm 海を走った。山も越えた。川も渡った。そしてカキオコも食べ･･･
